QiGong (Chi Kung) e Taijiquan (Tai Chi Chuan)
QiGong é uma forma de trabalhar a energia que percorre no nosso corpo e a relação entre a energia do universo e o nosso corpo.
Combina a respiração, atenção e movimentos corporais.
Existem muitos tipos de QiGong (mais estático, mais fluido, mais forte, com sons...)
O Taijiquan, difere do Qigong mais pela sua componente marcial. Existem dois principais estilos de taiji: Chen e Yang. No entanto, o principal estilo é o da família Chen por ser o mais antigo e o facto do estilo yang ter derivado deste.
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