terça-feira, 10 de novembro de 2015

Castanha - Receita de Outono


Como o ideal é respeitarmos os tempos em que natureza nos dá os alimentos, deixo vos aqui uma receita de castanhas.

Ingredientes:

Castanhas 
Canela 
Funcho 
Louro 
Água
Sal


A castanha é um excelente tónico do corpo. Ao adicionar a canela estamos a gerar aquecimento, o que é bom para os dias frios.
O funcho também aquece e por ser aromático ainda evita efeitos secundários das castanhas ;). Quanto ao louro, aqui tem a mesma função do funcho para evitar flatulência.

Desfrutem, mas sem exageros :)