terça-feira, 6 de setembro de 2011

Eliminadores de Muco


Segundo os resultados que tenho visto com pacientes com muco, existem várias formas de eliminar mucosidades do corpo.
É importante ter em conta que este factor patogénico é de difícil eliminação e, uma vez eliminado, tem de ser mantido o tratamento, para evitar o seu reaparecimento.
Então aqui vão alguns métodos:
1. Exercício Físico: o exercício físico é um método importante, pois activa o metabolismo, activa a energia e as funções do corpo e elimina líquidos.
2. Regular a Alimentação: a alimentação é outro factor em ter em conta e é de extrema importância, pois é através dos erros alimentares que se gera maioritariamente a mucosidade. Devemos utilizar alimentos picantes, mornos, secos e evitar alimentos frios, gordurosos, densos, de difícil digestão (de maneira geral, mas lembre-se que cada caso é um caso)
3. Utilizar Ervas Chinesas - Fórmulas: as ervas chinesas, além de regular as funções do corpo, eliminam líquidos, mucosidades. ex: Banxia, Lu cha, Pu Er Cha, Fu Ling...
A combinação destes três métodos tem-se apresentado eficaz com todos os pacientes.