domingo, 25 de setembro de 2011

Alimentos da Época


Porque a natureza nos dá o que precisamos, aproveite para comer a fruta e legumes da época e local onde está. Desta forma evitará doenças, pois protegerá o seu corpo dos factores climáticos adversos.
Nesta altura o tempo fica mais seco e dá origem a tosse seca, rouquidão, etc.
Para evitar estes males, utilize alimentos como nozes, amêndoas, maçã, diospiro, pêra, pêssego, uva, laranja... Ou seja, alimentos da época.

Para saber quais os alimentos apropriados para cada época consulte:
http://www.deco.proteste.pt/alimentos/fruta-e-legumes-na-epoca-ideal-s565941.htm