5 Consumições (Wǔ Láo五痨) e 7 Lesões (Qī Shāng 七伤)

5 Consumições (Wǔ Láo五痨)

Usar muito a visão, ler muito afeta o sangue

Estar sempre deitado afeta o qi

Estar sempre sentado  afeta os músculos

Estar sempre em pé  afeta os ossos

Andar sempre a caminhar afecta os tendões.

 7 Lesões (Qī Shāng 七伤)

Comer muito afeta o Baço.

Grande raiva lesa o Fígado.

Fazer muito esforço para pegar pesos, estar sempre sentado ou ficar em sítios húmidos, lesa o Rim.

Se apanhar sempre frio, usar pouca roupa ou beber coisas frias, afecta o Pulmão.

Estar sempre preocupado (ou mal disposto) lesa o Coração.

Vento, chuva, frio, calor (ou seja, durante o ano estar no exterior e apanhar estes fatores) afeta o corpo (no geral).

Medo, susto, fobia, afeta o Zhi (força de vontade).

Cerveja

Cerveja (啤酒 - pí jiǔ)

A cerveja tem cor amarela (mais clara ou mais escura) e é feita de cevada (cereal) fermentada. 
A cevada tem a função de reforçar o baço e os alimentos fermentados são de absorção mais fácil.


A cerveja tem propriedade morna, sabor doce, picante e amargo. Penetra nos meridianos do F, E e Ba. Tem a função de abrir o apetite, promover a digestão e a diurese.  

Beber cerveja beneficia o baço, mas para isso não deve ser bebida fria nem em quantidade exagerada.